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志垣 めぐみ 選手
熊本県出身
2012JTUロングディスタンス強化指定選手
〜 主な成績 〜
１９９８年 ９月 ﾛﾝｸﾞﾃﾞｨｽﾀﾝｽﾄﾗｲｱｽﾛﾝ世界選手権（佐渡大会） ３位（アジア初メダル）
２０００年 ９月 ﾛﾝｸﾞﾃﾞｨｽﾀﾝｽﾄﾗｲｱｽﾛﾝ日本選手権兼)世界選手権選考会優勝
２００１年、４月 全日本ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ宮古大会（ﾛﾝｸﾞ）優勝
２００２年 ４月 全日本ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ宮古大会（ﾛﾝｸﾞ）優勝（２連覇）
２００１年 ８月 ﾛﾝｸﾞﾄﾗｲｱｽﾛﾝ世界選手権（ﾃﾞﾝﾏｰｸ大会）７位(swim3.8km/bike180km/run42.2km)
２００９年 ６月 ｱｲｱﾝﾏﾝｼﾞｬﾊﾟﾝ（swim3.8km/bike180km/run42.2km） 3位（日本人１位）
１９９７年度日本ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ連合グランプリ新人賞受賞
１９９８年、２０００年、２００１年度日本ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ連合グランプリ受賞
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５歳の頃宗兄弟にあこがれ走り始め、高校ではｲﾝﾀｰﾊｲ出場、９２年に旭化成陸上部に入部。同年、日本選手権（3000m）で１０位、TOTOｽｰﾊﾟｰ陸上（5000m）で８位。
その後、１９９５年持病の腰痛（椎間板ヘルニア）で陸上部を引退し、腰痛克服の為トライアスロンの練習で上半身強化に専念。次第に腰痛も和らぎトライアスロンの競技に専念する事となる。
結果、１９９８年ロングデスタンス世界選手権で日本人で初（アジアで初）の表彰台（３位）で、日本のトライアスロン界の歴史を作った。
１９９９〜２００４年はオリンピックの距離（ショート）でシドニー、アテネのオリンピック強化選手に選ばれ、オリンピックを目指すが、後一歩で涙をのんだ。
その間、２０００年９月のロングディスタンス日本選手権で優勝、２００１年ﾛﾝｸﾞ世界選手権（ﾃﾞﾝﾏｰｸ大会）で７位入賞、２００１と２００２年の全日本宮古島ﾄﾗｲｱｽﾛﾝで2連覇、２００５年には日本（蒲郡）で世界選手権が開催、ショートでも日本代表6名に選ばれた。
２００６年ショートを引退し、長い距離のアイアンマン挑戦を決めた矢先、3月タイでのレース中、まさかの自転車で大転倒し骨折。
その後、アイアンマンに挑戦するが途中リタイアの連続、２００９年６月アイアンマンジャパンで日本人１位のプロ女子で３位に入賞し、念願だった２００９年１０月に開催するアイアンマンハワイ（世界選手権）に決定し、日本のトップクラスへ復活した。
今後の目標はアイアンマンハワイ（世界選手権）で、女性日本人初のトップ１０入りで、日本のトライアスロン界の歴史を変える事と、日本人でもアイアンマンで世界に通用する事を証明し、世界と戦いたいです。
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| 2012年レース報告 |
| 2012 アイアンマン西オーストラリア大会 (12月9日） |
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2012年12月17日
志垣めぐみ |
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＝12月9日IM西オーストラリア大会ご報告＝
結果：プロ女子で7位 9時間58分58秒（自己ベスト）
（Swim58分17秒、Bike5時間22分2秒、Run3時間33分57秒）
これで世界ランキングが53位となりました。（ポイント1040ポイント獲得）
アイアンマン世界選手権ハワイの出場は、プロカテゴリー女子は世界ランキング30位以内です。着実にランキングを上げて頑張ります！！
久々のアイアンマン大会！やっと8月お盆過ぎに長年の腰痛も治り、ラン30分Jogからのスタートで12月まで、満足のいく練習が出来ていませんでしたが、身体の痛みや不安のない状態でどこまで戦えるのか？ワクワクした気持ちで大会に参戦です。
レースは５時30分スタート。2時半に起きて朝食。食欲があったので、スタミナは大丈夫と体調の良さを確認出来た。
スイムは桟橋の周りを泳ぐ3.8km。スイムスタートはインからスタートした。
潮の流れと風で動く波が逆方向。どこからスタートするか迷ったが、最短距離の方を選んだ。波が沖で上下にうねっていた中、前の選手について余力を残こして泳ぐ。
スイム終了し、かなり余力が残っていたので、もう少し速い人について泳げば良かったと少し後悔。今度は丁度良い選手をマークして泳ぐと、今後の課題も見つかった。
バイクは60km３周回の180km平坦コース。前半30kmまでで出来るだけ多くの補給食を取り、中盤から安定したペースと後半に備えた。
補給食にはボトルにジェルとジョミを3本投入。自転車にマヌカはニーを常備し、スタミナが無くなった時の補給で利用した。
バイク2周目、風が少し動き出し気温も上がって30度を超えている。しかしカラッとしてるので、塩分不足と思ったよりエネルギーを奪われている事に気をつけ、バイクを進めた。
途中、プロ女子選手に2人抜かれた。本来、先を行かれても視界に入った状態で、前を追うが、リカバリーからの練習不足でついて行くのは速いと判断、自分のペースを守ることにした。
正直、今大会までバイク練習が100km越える練習は110km（綾センチュリー大会）と148kmの一人ライドの2本のみ。180kmには少し不安があった。
バイク終了で今までに経験が無い程、余力が残っていた。
ランでは後半から勝負しようと、勝負出来る身体になっている自分をうれしく思った。
ランは10kmを4周回の海岸沿いの平坦42.2km。前半オーバーペースにならないよう、ゆっくりのイメージでスタート。それでも、バイクのスピード感覚から目が慣れていないせいか、少し速い入りになったのでもう少しペースを落とす。
その間、プロ女子選手が私を抜いた。かなり細っそりしたイギリスの選手で、ランには自信ありそうな感じ。でもあのペースは速すぎる。多分後半ペースダウンするんじゃないかな？と視界に入れながら走った。
ランの補給食として、ウエストポーチのマヌカハニーとジョミを10km毎に口にし、スタミナが切れないよう注意して走った。
ランでは調子良く走れていた。マイペースだったのに、先ほど抜かれたプロ女子選手に追いつき抜いた。そしたら、プロ女子選手がまた私を追ってき、抜かれてしまった。
前半何度か、抜きつ抜かれつのデッドヒート。18km地点で１つでも上の順位を狙う為勝負しようと決めた。
前のプロ女子選手は少し疲れた走り。私はここで一気に前に出てペースを上げた。
正直、練習ではハーフマラソンまでの距離しか走ってないので、30km以降の距離には不安があった。ラスト10kmはボロボロかもしれないけど、根性で頑張ろう！と覚悟を決め、真剣勝負に入った。
私が抜いた際「あなたの勝ちよ！」と声をかけられ、私はムダなエネルギーを使わないよう集中して走った。
ラスト6km。あと少し。さすがにかなり苦しくなって足の動きも鈍い。でも、腰痛等の痛みの無い身体で頑張れる自分がうれしかった。
ラスト2km！フィニッシュに近づくにつれ、うれしさで身体も少し楽になった。しかし足も疲れている。身体にムチを打ち、あと少し！頑張れ！
ラスト1km。10時間切れるかな？今までの自己ベストが10時間1分。最後の力を振り絞り、9時間58分58秒の自己ベストでプロ女子7位でフィニッシュ！！
世界ランキングポイント1040ポイント獲得出来、まずはIM世界選手権ハワイに向け着実に近づける結果で、目標達成のレースが出来ました。
次のレースは3月IMニュージーランド、その後は7月IMフランクフルトです。
まだ練習不足の身体でしたので、次のニュージーランドでは、練習を積み、バイクで抜かれてもついて行けるような身体を作り、得意のランをもう一度再現出来るよう、組み立ててレースに臨みたいと思っています。
次のレース、3月2日IMニュージーランドは真剣に表彰台を狙っています。
また色々お世話になりますがどうぞ宜しくお願い致します。
本当にありがとうございます。
2012.12.17 志垣めぐみ
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| 2011年レース報告 |
2011 アイアンマンスイス (７月１０日） |
2011年8月9日
志垣めぐみ |
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７月１０日（日）スイスのチューリッヒでアイアンマンスイスが開催され、プロ女子のカテゴリーで７位に入賞しました。
大会はチューリッヒ湖を中心としたアイアンマンディスタンス
（スイム３．８ｋｍ、バイク１８０ｋｍ、ラン４２．１９５ｋｍ）
の２０００人を超える大規模の大会でした。 |
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気候も２５度前後と過ごし易く、水温も２１度程度と泳ぎ易かったです。
ただ物の値段がびっくりする程高く、物や食べ物、外食等にも大きな税金が掛けられていて高い。500mlの飲み物が日本円で400円。夕食も１食４〜５千円出さないと、普通の食事が出来ない。スゴイ国だと思いました。
レースではチューリッヒ中心地にある湖をスタート。私はプロなので皆さん（エイジグループ）より５分早目のスタート。前の選手を追いながら落ち着いてスイムを終えた。
バイクでは、標高７００ｍまで登る後半は山岳コースの１周９０ｋｍの２周回。２周目の山岳コースに入るとかなりきつい。登り坂には多くの応援の人垣で、ツールドフランスの山岳を登る選手のような気分も楽しめる。
しかし、このレース前、肉離れを何度も繰り返しながら、レース三週間前にやっと鍼治療で治ったばかり。練習も思いっきり出来ないままの身体。
さすがに練習不足から、後半疲れてバイクを踏み込む足に力が入らなかったが、唯一楽しみの補給食（ジョミ）に助けられ、根性でバイクを終える事が出来た。
ランはバイクの山岳コースで疲れた身体でのスタート。しばらくは走る事が出来ない。バイクを終えた時点で、プロ女子のバイクの数を数えたら７台あった。私は８番目。８位以内の入賞が目標。気持ちを切り替え、長い道のりへ走り出した。
ランはものすごく苦しかった。持病の坐骨神経痛が悲鳴を上げ、痛みと動かない身体を必死に動かす。今までに経験したことがないくらい、我慢の長いフルマラソン。初めてこんなに立ち止まり、歩いたレース。
結局私は７位でゴールしていた。
後ろにはプロ選手はいないと思っていたが、カナダの女子プロの選手がいて、表彰式で少しホッ！とした。
もう、こんなレースはしたくない。
でも、こんなに我慢し頑張ったレースはない。
次回は思いっきり追い込めるレースが出来るよう、復活レースが出来るよう身体作りを中心に頑張ります。
ここでジョミには、辛い時、苦しい時にいつも助けられています。
９月からは私にとって本番のレースが始まります。
目標の２０１２年Ironman世界選手権（ハワイ）目指してここでジョミと一緒に頑張ります！
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・2011 Aviva Ironman 70.3 シンガポール （3月20日） |
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2011年4月20日
志垣めぐみ |
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３月２０日の70.3アイアンマンシンガポール（ハーフアイアンマン）が開催されました。
シンガポールの大会は1700人規模のハーフにしては参加者が多く、活気ある大会でした。
結果はプロ女子９位(日本人女子２位）で、世界のレベルが上がっている事を実感しました。
トータル時間４時間４５分１５秒（スイム35分51秒、バイク2時間29分47秒、ラン1時間39分35秒）
スイムはかなり流れがあり苦戦し、いつもより少し時間がかかってしまいましたが、バイクではフラットコースで走りやすく、思った以上により良いタイムで終えることができました。
ランも同じく公園内のフラットコースでしたが、以前から持ってる持病の座骨が痛くなり、我慢のレースでしたが、トータルタイムではまずまずのハーフ自己ベスト記録が出せて思わぬ結果でびっくりしました。
又、いつも勝てない女子プロ選手の塩○選手にも今回勝てて、えっ！とびっくりしています。
でも痛みを抱えてのレースより、気持ち良く追い込めるレースがしたいので、しばらくは身体を治す事に集中し、自分の力が発揮出来る身体で、来たる７月１０日のアイアンマンスイス（フル）に臨みたいと思っています。
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