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トライアスロンの輪が広がる ・・・
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| 2010年度レース 参戦レポート報告 |
・ うつくしまトライアスロン大会inあいづ大会（8月22日）
・ ひわさうみがめトライアスロン大会（7月18日）
・ 山形県みなと酒田トライアスロンおしんレース（6月20日）
・ 鳥取県ハワイトライアスロンin湯梨浜大会 (5月23日）
・ 第２６回全日本トライアスロン宮古島大会（4月18日）
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今シーズン最後となるレース
ほたるのまち守山ハーフマラソンを終えて
成績：１時間１８分５５秒（４５−５９カテゴリー４位入賞）
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自己ベスト更新
室谷選手からお礼のメールをいただきました。 2010年12月15日 |
いつも御世話になります。
滋賀の室谷です。
さて先日の日曜日に開催されました 今シーズン最後となるレース、ほたるのまち守山ハーフマラソンで自己ベストを更新しました。
これまでの最高タイムは１時間２０分５２秒（４５歳）
そこからなかなか２０分の壁を乗り越えることが出来ませんでした。
でも今回
その壁を破る事が出来たんです。
タイムは１時間１８分５５秒でした。
ジョミはフラスクに２個入れてミネラルで薄め、エイドでは何も取らない作戦（時間ロスを極力なくすため）で挑みました。
４ｋｍ毎に一口づつ、１６ｋｍまでに４回摂取し、最後まで集中力が続き、ラスト１ｋｍは３分３２秒で走りました。
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本当に感謝しています。
今回の収穫として
どんな練習をすれば、年齢関係なくレベルアップ出来るかが分かったこと
そしてその練習に欠かせないのはやっぱりサプリメント（ここでジョミ）です。
いい形で今シーズンを締めくくれました。
本当にありがとうございました。
皆様によろしくお伝えくださいませ。
室谷 |
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うつくしまトライアスロン大会inあいづ大会（8月22日）
総合成績２時間１１分４７秒
総合順位２７位
JTU年代（45-49ｶﾃｺﾞﾘｰ）1位 |
室谷 浩二
2010年8月27日 |
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| しっかりとここジョミを握り締め、いざランへ |
ボトルに2本のここジョミ溶かし |
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東北福島県の猪苗代湖と会津若松を舞台にしたJTU指定の大会に参戦して参りました。
今回この大会は2度目ということもあり、コースも記憶のに残っているので落ち着いてレースに挑む事が出来ました。ただ昨年とは対象的に猛暑の中でのレースとなりとても苦しい展開となりました。
レースで使用したジョミを中心に振り返りたいと思います。
先ずレース前には５００ｃｃの水にジョミを１本溶かしスタートまでに飲みきりました。
そしてバイクでは、５００ｃｃのボトルに２本溶かし半分程度使って最終ランに入ります。
ランでは２個持ったのですが、走り始めて１個落下させてしまい、そのまま走ることに。
残った１個を約３km地点のエイドで摂りました。
３５度という今シーズン経験したことの無い条件化での最終ランでしたが、一度も集中力が欠けることなくゴールする事が出来ました。
総合順位は予想を遥かに下回ってしまいましたが、JTUカテゴリーでは１位を取ることが出来たのが救いでした。
また今までの私でしたら、この猛暑の中では集中力が欠けてしまい思うようなランタイムが出ていなかったのですが、「ここでジョミ」のお陰で粘り通す事が出来ました。
運動中のパフォーマンスを維持するだけでなく、集中力を持続させてくれるｼﾞｮﾐは私にとって一番のサプリです。
また次のレースに向けて精進を重ねていきたいと思います。
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ひわさうみがめトライアスロン大会（7月18日）
総合順位：９位
年代別１位 |
室谷 浩二
2010年7月22日
７月２０日現在
ＪＴＵエイジランキング（４５-４９歳）１位
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今回この大会は３年連続の出場となります。過去２回共エイジ１位を獲得しているので、今回も１位を狙いにいく目標で挑みました。
大会当日、海は大きなうねりが入っていましたし、峠越えのバイクコースでは一部路面が濡れており、ラン時には時折強い日差しが注ぎ、蒸し暑さを感じるコンディションとなりました。
「昨年よりも少しタイムが落ちるかもしれないが最後まで集中力を切らさないように頑張ろう」と言い聞かせ午前９時の号砲と共に５１．５ｋｍ先のゴールテープを目指していきました。
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「ここジョミ｣はいつもの様に、スイムスタートまでに５００ｃｃの水に１本溶かして飲み切りました。
スイムは今シーズンの中で最もうまく乗り切れた感じでした。
本来なら苦手のスイム。海が荒れると更にタイムが遅くなる傾向になる私なのですが、今回なんとか粘りを見せ全体でも３５位で上陸することが出来ました。
次のバイクでは他のレースよりも１０分以上長く乗ることになる峠コース。
エネルギーもそれだけ消費することを考え、５００ｃｃのボトルにここジョミを３個溶かしてレースを進めていきました。
そして一度も集中力を切らす事なく、総合で１０位まで順位を上げ最後のランに入っていきました。
ランでは、ここジョミを２個準備しました。最初の一個は２ｋｍ地点で摂り、そして残り４ｋｍでもう一個摂りました。
後方から同じエイジの選手が追い上げてくるのが分かりましたが、最後まで集中出来、１つ順位を上げて総合９位でフィニッシュすることが出来ました。
大会終了後は今度、ここジョミを使ってみたいと言ってくれる方もいて本当に嬉しかったですね。
４５歳の大分の選手が総合順位に食い込んだため、私が４５-４９歳のエイジ１位となり、３年連続の１位を獲得することが出来ました。
この「ここでジョミ」のお陰でまた一ついい思い出が出来ました。
本当にありがとうございました。
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山形県みなと酒田トライアスロンおしんレース（6月20日）
総合10位
年代別優勝 |
室谷 浩二
2010年7月8日 |
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今シーズンの第2戦目となった天草国際トライアスロン大会は想定外の体調不良が重なり結果を残せませんでした。
このためこの第3戦となる「みなと酒田トライアスロンおしんレース」に向けては、もう一度コンディションを整えた上で強豪アスリートとの直接対決に挑みました。
今回の強豪アスリートは２名、過去この大会で総合３位に入っている東北の選手と２戦目までエイジトップを独走していた関東の選手でした。今回のレースも簡単には勝たせてもらえません。自分のイメージしていたレースをするにはスイム序盤から積極的にいくこと。そして過去のデータからこの両強豪選手はランも速いのでこのバイクで何処までアドバンテージを作るかがポイントでした。
（スタートまでにいつもの様にジョミを一個摂取しています。）
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無事にスイムを終えた段階では東北の選手が私より１分前に上陸、そして私、その４０秒後に関東の選手とイメージ通りの展開に。
バイクでは積極的に攻め続けます。５００ｃｃのボトルに２本溶かしておいたジョミを摂りながら中盤で前を行く東北の選手を捕らえ一気に抜き去ります。
関東の選手にはこのバイクで更に１分以上差を広げ最後のランに入っていきます。
ランは約2ｋｍ先のコーンを折り返して３往復する設定でした。この設定によりライバルとの差が確認出来たことも私にとっては有利でした。
5km地点でジョミを一個摂取し、最後の５ｋｍを踏ん張りました。
そして東北の選手には20秒差、関東の選手には約1分の差をつけてゴール。
今年2度目のエイジ優勝を手にすることができ、ライバルたちと健闘を称え合えるいい思い出に繋がったレースとなりました。
ジョミは今回のレースも私のパフォーマンスを最大限発揮させてくれました。
本当にありがとうございました。
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鳥取県ハワイトライアスロンin湯梨浜大会 (５月２３日）
総合14位
年代別優勝 |
室谷 浩二
2010年7月5日 |
大変遅くなりましたが参戦レポートです。
２０１０年度のＪＴＵエイジランキング対象大会の開幕戦は４月、沖縄県の石垣島大会で開催されました。
私の初戦はこの石垣島大会でエイジポイントを獲得した強豪アスリートを迎えて鳥取県で開催されたハワイトライアスロンin湯梨浜大会でした。
２００９年度のエイジランキング制度は１０歳刻みで戦って参りましたが２０１０年度からは５歳刻みとなりました。よって私のカテゴリーは４５歳から４９歳の部となり昨年よりも少し肩の荷が下りた形となった訳です。
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この大会、昨年と同様に前日の就寝前にジョミを一本摂取し、翌日のレース当日もスタートまでに５００ＣＣのボトルに１個溶かして飲み切りました。
バイクでは５００ｃｃの水に２本のジョミを溶かし、ランでは５ｋｍ地点で１個摂取。終始集中力が途切れる事なく、２０１０年度のＪＴＵ初戦をエイジカテゴリーで優勝を飾る事が出来ました。
今回試してみた事がもう一点あります。
それはジョミの携帯性を有効に活用すべく、ゼッケンベルトの一部にジッパー付きのビニール袋にジョミを入れて安全ピンで止めて置きました。（バイク中に落ちないように何箇所かで止めておけば問題ありません。）実際にバイクをラックにかけてヘルメットを脱ぎ、シューズを履いて帽子を持つだけでスムーズにラン移行出来ました。
バイク終了後１秒を争うトランジッション。
ジョミを忘れることなく走りながら取り出せるのです。
飲みやすさ、携帯性に優れ、しかも集中力が持続し、翌日への疲れも軽減してくれるジョミは毎日欠かせないサプリメントです。
２０１０年度も
「ここでジョミ」の存在は私に明日への原動力になっています。
今年度の５歳刻みのランキングも１位になる目標で今後も活動を展開していく予定です。
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第２６回全日本トライアスロン宮古島大会（2010年4月18日）
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総合３２位
年代別２位
遅咲きアスリート室谷 浩二（47歳）
2010年4月24日
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今年で６回連続の出場となった宮古島大会。
今年の大会は例年よりも増して思い入れの強い大会となりました。
その理由は大雄産業様から全面サポートを受けて挑む初のロングディスタンスの大会となったからです。
この宮古島大会ではスイム３．０ｋｍ バイク１５５ｋｍ ラン４２．１９５ｋｍの合計２００ｋｍの距離で競います。
今回「ここでジョミ」はこの様にして使用しました。
先ずスタート１時間前辺りから５００ｃｃの水にジョミ１本を混ぜたボトルをスタート前までに飲みました。
バイクでは７００ｃｃの水に３本入れたボトルを一本積み、フラスクに原液を３本入れて１５５ｋｍの中で全て使い切りました。
ランではフラスクに５本の原液を入れ、折り返しまでに１／３摂取し後半は残りを摂り切りました。
計１２本。
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| バイク〜ランへフラスクに５本のここジョミ原液 |
背中のふくらみは、フラスク（ここジョミ３本原液） |
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今回の摂取方法で最後の最後まで集中力は持続できたものの、猛烈な強風が吹き荒れるコンディションの中でバイク時に予想以上に大腿部前面の筋肉を使ってしまい、ラン後半で痙攣が発生し失速。しかし残りの３ｋｍは再びキロ４分２０秒で走れ総合３２位年代２位の表彰台に上がることが出来ました。
今年で６回目となった本大会で５度目の年代別の表彰を受けりことが出来たのも「ここでジョミ」の存在があったからこそです。
また新たな気持ちで来年のスタートラインに立ちたいと思っています。
大会を終えた今現在は休養期間を設けていますが、年齢と共に体力が衰えていく感覚は私にはなく、５月後半から始まるオリンピックディスタンス（５１．５ｋｍ）の大会に向けて既に闘志を燃やしている昨今です。
「ここでジョミ」は普段のトレーニングでも使ってこそ、競技レベルを上げるための練習が可能になってくると思います。１日一本を基本に試してみてください。
そしてロングディスタンスのレースでは甘い物が受付けなくなってきた時こそ「ここでジョミ」です。
 「これほどまでに容易に摂取出来るものなのか？」と実感出来るはずです。
そして大会翌日のパーティーでは、「ここでジョミ」のお陰で頑張れたと言って下さったアスリートが沢山いたのも嬉しかったです。
私の今後の予定としては
５月２３日鳥取県で開催されるハワイトライアスロンin湯梨浜大会と同月３０日の熊本県で開催される天草国際トライアスロン大会です。
年男である私ですが、今シーズンも「ここでジョミ」効果で年齢の壁を乗り越えていきます。
大雄産業様には本当に感謝しております。ありがとうございました。
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| 2010年宮古島大会「ここでジョミ」満載ブログ |
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